Melatonina: la molecola del sonno
La melatonina e' un ormone prodotto dal nostro organismo di notte. Non regola solo il ciclo sonno-veglia, ma ha altre funzioni. Scopriamole assieme.
QUANDO USARE UN INTEGRATORE A BASE DI MELATONINA?
(Fonte: 'Melatonina' di Bellipanni e Melotti)
