La mia pelle: corretta esposizione al sole
Segui le regole della corretta esposizione al sole:
Evita le esposizioni eccessive e le scottature da sole soprattutto nell'infanzia e nell'adolescenza
I bambini fino ai 12 mesi di età non devono essere esposti ai raggi diretti del sole
Evita le esposizioni al sole tra le ore 11 e le 16 circa
Indossa indumenti protettivi: cappello con visiera, camicia, maglietta e occhiali
Utilizza l'ombra naturale (alberi) o con ombrelloni, tettoie ecc.
Utilizza creme solari con fattori di protezione adeguati al tuo fototipo
Le creme solari protettive devono essere applicate in dosi adeguate più volte al giorno e dopo il bagno
Ricorda: in montagna il sole è più vicino e quindi devi comunque proteggerti
Non farti ingannare: il cielo nuvoloso permette comunque il passaggio delle radiazioni, la sabbia e l'acqua riflettono i raggi solari